Salada de frutas com iogurte natural

Tempo de Preparo

10 minutos

Rendimento

Serve 2-3 pessoas

Ingredientes

• -> 1 xicara de iogurte natural
• -> 1 xicara de frutas frescas (morango, mirtilo, kiwi, etc.)
• -> 1 colher de sopa de mel
• -> 1/2 colher de sopa de sementes de chia
• -> 1/4 colher de sopa de canela em pó

Modo de Preparo

• -> Misture o iogurte natural, o mel e a canela em pó em uma tigela.
• -> Adicione as frutas frescas e misture bem.
• -> Polvilhe as sementes de chia sobre a salada.
• -> Sirva imediatamente e aproveite!

Dica

Experimente adicionar outras frutas, como banana ou manga, para variar o sabor e a textura da salada.